43 เครื่องคิดเลข Fitness

This set of tools for fitness allows you to simplify various calculations essential for your health and performance goals. From assessing your body composition with the Body Fat Calculator to tracking your caloric needs using the Calorie Calculator, these calculators make understanding fitness metrics straightforward. You'll find a diverse range of tools designed to help with everything from determining your ideal weight to calculating your pace for running or cycling. Whether you're preparing for a marathon or just looking to maintain a healthy lifestyle, these fitness calculators provide the insights you need to succeed.

เครื่องคำนวณ ACFT

คำนวณคะแนน ACFT ของคุณได้ทันที รับข้อมูลแยกตามกิจกรรม การประเมินผลการปฏิบัติงาน และเคล็ดลับการฝึกซ้อมเพื่อพัฒนาระดับความฟิตของคุณและให้เป็นไปตามมาตรฐานของกองทัพ

In category: ฟิตเนส

เครื่องคำนวณ BMI

คำนวณค่า BMI ของคุณอย่างรวดเร็วเพื่อตรวจสอบว่าน้ำหนักของคุณอยู่ในช่วงที่สุขภาพดีหรือไม่ รับผลลัพธ์ทันที ช่วงน้ำหนักที่เหมาะสม ความต้องการแคลอรี่ และการประมาณไขมันในร่างกาย

In category: ฟิตเนส

เครื่องคำนวณ BMI สำหรับผู้ชาย

คำนวณค่า BMI, เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และช่วงน้ำหนักที่เหมาะสมด้วยเครื่องคำนวณ BMI สำหรับผู้ชายนี้ รับข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพที่ปรับให้เหมาะกับอายุ กิจกรรม และประเภทของร่างกาย

In category: ฟิตเนส

เครื่องคำนวณ BMI สำหรับผู้หญิง

ตรวจสอบค่า BMI ของคุณด้วยเครื่องคำนวณสำหรับผู้หญิงนี้ รับข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพเฉพาะบุคคล หมวดหมู่น้ำหนัก ช่วงที่เหมาะสม และเคล็ดลับการดูแลสุขภาพตามข้อมูลที่คุณป้อน

In category: ฟิตเนส

เครื่องคำนวณ BMR

ประมาณการความต้องการแคลอรี่รายวันของคุณด้วยเครื่องคำนวณ BMR นี้ เลือกเป้าหมาย ระดับกิจกรรม และสูตรเพื่อรับผลลัพธ์ที่ปรับให้เหมาะสมสำหรับการจัดการน้ำหนัก

In category: ฟิตเนส

เครื่องคำนวณ VDOT

ประเมินความฟิตในการวิ่งของคุณ รับอัตราการฝึกที่ปรับให้เหมาะสม และคาดการณ์เวลาการแข่งขันด้วยเครื่องคำนวณ VDOT ตามผลการแข่งขันล่าสุดของคุณ

In category: ฟิตเนส

เครื่องคำนวณ VO2 Max

ประมาณค่า VO2 Max ของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยการทดสอบความฟิตหลายรายการ ติดตามความฟิตทางอากาศ โซนอัตราการเต้นของหัวใจ และเปรียบเทียบผลลัพธ์ตามอายุและเพศ

In category: กีฬา

เครื่องคำนวณการดังก์

ตรวจสอบศักยภาพการดังก์ของคุณด้วยเครื่องคำนวณเชิงโต้ตอบนี้ ป้อนสถิติของคุณเพื่อดูว่าคุณสามารถดังก์ได้หรือไม่ และรับเคล็ดลับการฝึกอบรมที่ปรับให้เหมาะสมเพื่อช่วยให้คุณพัฒนา

In category: กีฬา

เครื่องคำนวณการยกน้ำหนัก

ประมาณการ 1RM ของคุณ วางแผนเปอร์เซ็นต์การออกกำลังกาย และคำนวณน้ำหนักแผ่นบาร์เบลได้อย่างง่ายดาย เครื่องมือการยกที่จำเป็นสำหรับการฝึกความแข็งแรงและการวางแผนฟิตเนส

In category: กีฬา

เครื่องคำนวณการแปลงสเตียรอยด์

แปลงปริมาณสเตียรอยด์ได้อย่างง่ายดายด้วยเครื่องคำนวณนี้ ค้นหาปริมาณคอร์ติโคสเตียรอยด์ที่เทียบเท่า เปรียบเทียบภาพรวม และสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงยาที่ปลอดภัย

In category: ฟิตเนส

เครื่องคำนวณก้าวเป็นไมล์

แปลงจำนวนก้าวของคุณเป็นไมล์ กิโลเมตร และแคลอรีที่เผาผลาญ ใช้เครื่องคำนวณก้าวเป็นไมล์ฟรีนี้เพื่อติดตามระยะทางที่เดินและประมาณการพลังงานที่เผาผลาญ

In category: กีฬา

เครื่องคำนวณขนาดจักรยาน

ค้นหาขนาดจักรยานที่เหมาะสมกับคุณโดยใช้เครื่องคำนวณขนาดจักรยานที่ง่ายนี้ ป้อนความสูง ความยาวขา และสไตล์การขี่เพื่อรับคำแนะนำขนาดเฟรมที่แม่นยำในไม่กี่วินาที

In category: กีฬา

เครื่องคำนวณขนาดเวคบอร์ด

ค้นหาขนาดเวคบอร์ดที่เหมาะสมกับคุณด้วยเครื่องคำนวณที่ง่ายนี้ รับคำแนะนำบอร์ดที่ปรับแต่งตามน้ำหนัก ความสูง ระดับทักษะ และสไตล์การเล่น

In category: กีฬา

เครื่องคำนวณความดันโลหิต

ติดตามความดันโลหิตของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยเครื่องคำนวณแบบโต้ตอบนี้ รับการวิเคราะห์ทันที ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับหมวดหมู่ และคำแนะนำด้านสุขภาพตามค่าที่คุณวัดได้

เครื่องคำนวณความเร็ว

ติดตามความเร็ว เวลา และระยะทางของคุณด้วยเครื่องคำนวณการวิ่งที่ใช้งานง่ายของเรา วิเคราะห์ประสิทธิภาพ วางแผนการแข่ง และแปลงหน่วยได้อย่างราบรื่น

In category: ฟิตเนส

เครื่องคำนวณความเร็วมาราธอน

ประมาณการความเร็วมาราธอน เวลาที่จะเสร็จสิ้น และโซนการฝึกซ้อมด้วยเครื่องคำนวณที่ใช้งานง่ายนี้ ปรับตามความสูง อุณหภูมิ และคาดการณ์เวลาสำหรับระยะทางการแข่งขันทั่วไป

In category: กีฬา

เครื่องคำนวณจังหวะการว่ายน้ำ

คำนวณจังหวะการว่ายน้ำ, ทำนายเวลาการแข่งขัน, และวางแผนการฝึกซ้อมแบบช่วงสำหรับทุกท่า เหมาะสำหรับนักว่ายน้ำและนักไตรกีฬาในการติดตามความก้าวหน้าและฝึกซ้อมอย่างชาญฉลาด.

In category: กีฬา

เครื่องคำนวณน้ำหนัก

คำนวณน้ำหนักได้อย่างง่ายดายด้วยเครื่องมือที่ใช้งานง่ายของเรา เพียงใส่มวลและแรงโน้มถ่วงเพื่อรับผลลัพธ์ที่แม่นยำในหน่วยนิวตันและกิโลกรัมแรง พร้อมคำอธิบายทีละขั้นตอน

เครื่องคำนวณน้ำหนักที่เหมาะสม

คำนวณน้ำหนักที่เหมาะสมของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยสูตรที่เชื่อถือได้ 5 แบบ เพียงกรอกส่วนสูง อายุ และเพศของคุณเพื่อรับผลลัพธ์ที่ปรับให้เหมาะสมในหน่วยสหรัฐหรือเมตริก

In category: ฟิตเนส

เครื่องคำนวณน้ำหนักระหว่างตั้งครรภ์

ติดตามน้ำหนักระหว่างตั้งครรภ์ของคุณได้อย่างง่ายดาย! รับคำแนะนำเฉพาะบุคคล ข้อมูลเชิงลึกประจำสัปดาห์ และกราฟแสดงความคืบหน้า ดูแลสุขภาพของคุณและลูกน้อยให้แข็งแรง!

เครื่องคำนวณประเภทของร่างกาย

ค้นหารูปร่างของคุณ อัตราส่วนรอบเอวต่อสะโพก (WHR) และประเภทของร่างกายด้วยเครื่องคำนวณรูปร่างของเรา รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสุขภาพ แฟชั่น และการตระหนักรู้ในตัวเองวันนี้!

เครื่องคำนวณปริมาณน้ำที่ควรดื่ม

คำนวณปริมาณน้ำที่คุณควรดื่มในแต่ละวันตามน้ำหนัก กิจกรรม สภาพอากาศ และอาหาร รับเป้าหมายการดื่มน้ำที่เหมาะสมและเคล็ดลับเพื่อสุขภาพและพลังงานที่ดี

In category: ฟิตเนส

เครื่องคำนวณปริมาณเปปไทด์

คำนวณปริมาณเปปไทด์ได้อย่างแม่นยำ ปรับตามปริมาณในขวด น้ำหนักตัว และขนาดเข็มฉีดยา เหมาะสำหรับการวิจัยและการศึกษา รวดเร็วและเชื่อถือได้

In category: ฟิตเนส

เครื่องคำนวณพื้นที่ผิวร่างกาย

คำนวณพื้นที่ผิวร่างกาย (BSA) ได้อย่างแม่นยำด้วยเครื่องมือของเรา เลือกใช้สูตร DuBois, Mosteller หรือ Haycock เหมาะสำหรับการคำนวณปริมาณยาและการประเมินทางการแพทย์

เครื่องคำนวณวันเรปสูงสุด

ประมาณค่าการยกน้ำหนักสูงสุดในครั้งเดียว (1RM) ด้วยสูตร Epley, Brzycki หรือ Lombardi ใส่น้ำหนักและจำนวนครั้งที่ยกเพื่อรับผลลัพธ์ในหน่วยกิโลกรัมหรือปอนด์...

In category: ฟิตเนส

เครื่องคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจที่ต้องการ

คำนวณโซนอัตราการเต้นของหัวใจที่เหมาะสมสำหรับการเผาผลาญไขมัน, การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ, หรือประสิทธิภาพ....

In category: กีฬา

เครื่องคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด

ประมาณการอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดและโซนเป้าหมายตามอายุ ความฟิต และประเภทกิจกรรม ปรับแต่งการออกกำลังกาย เผาผลาญแคลอรี และฝึกฝนอย่างชาญฉลาดด้วยเครื่องมือฟรีนี้

In category: กีฬา

เครื่องคำนวณเปอร์เซ็นไทล์น้ำหนัก

ตรวจสอบเปอร์เซ็นไทล์น้ำหนักสำหรับทุกช่วงอายุได้อย่างง่ายดายโดยใช้มาตรฐานของ WHO หรือ CDC เข้าใจการเจริญเติบโต สถานะสุขภาพ และตำแหน่งน้ำหนักของคุณเมื่อเทียบกับผู้อื่น

In category: ฟิตเนส

เครื่องคำนวณแคลอรีการวิ่ง

ประมาณการแคลอรีที่เผาผลาญขณะวิ่งตามน้ำหนัก ความเร็ว ระยะทาง และสภาพพื้นผิว เครื่องมือที่มีประโยชน์สำหรับติดตามการใช้พลังงานและบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนส

In category: กีฬา

เครื่องคำนวณแคลอรีขาดดุล

วางแผนการลดน้ำหนักของคุณด้วยเครื่องคำนวณแคลอรีขาดดุลของเรา ประเมินความต้องการแคลอรีต่อวัน ตั้งเป้าหมาย และรับคำแนะนำปริมาณแคลอรีที่เหมาะสมสำหรับการลดไขมันอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

In category: ฟิตเนส

เครื่องคำนวณแคลอรีจากการเดิน

ประมาณการแคลอรีที่เผาผลาญขณะเดินโดยใช้น้ำหนัก ระยะทาง ความเร็ว และความชัน เหมาะสำหรับการติดตามฟิตเนส การลดน้ำหนัก และการวางแผนการบริโภคแคลอรีประจำวัน

In category: กีฬา

เครื่องคำนวณแคลอรี่

คำนวณความต้องการแคลอรี่รายวันของคุณได้อย่างง่ายดาย! เครื่องคำนวณแคลอรี่ของเรามอบผลลัพธ์ที่ปรับให้เหมาะสมสำหรับการจัดการน้ำหนักและเป้าหมายด้านสุขภาพ ลองใช้เลย!

In category: ฟิตเนส

เครื่องคำนวณแคลอรี่ครอสฟิต

ประมาณการความต้องการแคลอรี่รายวันของคุณตามกิจกรรม การออกกำลังกาย และเป้าหมาย ใช้เครื่องคำนวณแคลอรี่ครอสฟิตนี้เพื่อการวางแผนโภชนาการและมื้ออาหารที่แม่นยำ

In category: ฟิตเนส

เครื่องคำนวณโซนอัตราการเต้นของหัวใจ

คำนวณโซนการฝึกอัตราการเต้นของหัวใจที่ปรับให้เหมาะสมเพื่อเพิ่มความฟิต, เผาผลาญไขมัน, และปรับปรุงความอดทนโดยใช้ข้อมูลอายุ, อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก, และเป้าหมายการออกกำลังกาย.

In category: กีฬา

เครื่องคำนวณไขมันในร่างกาย

ประมาณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย องค์ประกอบของร่างกาย และตัวชี้วัดสุขภาพได้ง่าย ๆ ด้วยเครื่องคำนวณไขมันในร่างกายของเรา ให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วและแม่นยำในหน่วยสหรัฐหรือเมตริก

In category: ฟิตเนส

เครื่องคำนวณไขมันในร่างกายจากการวัดผิวหนัง

ประมาณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของคุณโดยใช้การวัดผิวหนัง เครื่องมือที่ง่าย รวดเร็ว และแม่นยำสำหรับติดตามความก้าวหน้าทางฟิตเนสและเข้าใจองค์ประกอบของร่างกาย

In category: ฟิตเนส

เครื่องคิดเลข ABSI

ประเมินความเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณด้วยเครื่องคิดเลข ABSI วิเคราะห์ขนาดเอว, BMI และความสูงเพื่อประเมินความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและให้มุมมองที่ชัดเจนขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพรูปร่างของคุณ

In category: เบาหวาน

เครื่องคิดเลข PFT

คำนวณคะแนนการทดสอบความฟิตทางกายของ USMC (PFT) ได้อย่างง่ายดาย ป้อนจำนวนครั้งและเวลาวิ่งของคุณเพื่อรับคะแนนรวม การจัดประเภท และเคล็ดลับในการปรับปรุง

In category: ฟิตเนส

เครื่องคิดเลข RPE

ประมาณน้ำหนักการฝึก ความพยายาม หรือ 1RM ของคุณโดยใช้เครื่องคิดเลข RPE ปรับการฝึกซ้อมตามจำนวนครั้ง ความเข้มข้น และเป้าหมายการแสดงผลส่วนบุคคล

In category: ฟิตเนส

เครื่องคิดเลข Weight Watchers

ประมาณการ PersonalPoints™ สำหรับอาหาร การบริโภคประจำวัน และกิจกรรม เหมาะสำหรับการติดตามมื้ออาหารเช่น Chipotle และรักษาเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ

เครื่องคิดเลขกีฬา

คำนวณการจ่ายเงินจากการเดิมพันกีฬา กำไร ROI และอัตราต่อรองที่แสดงผลได้ทันที รองรับประเภทและรูปแบบการเดิมพันหลักทั้งหมด ใช้งานได้รวดเร็ว แม่นยำ และง่ายต่อการใช้

In category: การพนัน

เครื่องคิดเลขวิลค์ส

คำนวณคะแนนวิลค์สของคุณเพื่อเปรียบเทียบความแข็งแกร่งในการยกน้ำหนักตามน้ำหนักตัว ติดตามความก้าวหน้า ประเมินระดับประสิทธิภาพ และเลือกจากสูตรหลายสูตร

In category: กีฬา

เครื่องคิดเลขเวลา WOD

ติดตามการออกกำลังกาย CrossFit ด้วยเครื่องคิดเลขเวลา WOD วิเคราะห์รอบ, จำนวนครั้ง, ความเร็ว, และ PRs เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและสนับสนุนเป้าหมายด้านฟิตเนสและแคลอรี่ของคุณ

In category: ฟิตเนส

We’d love to hear your thoughts! If you found these fitness calculators helpful or have ideas for new tools, please share your feedback with us. Excitingly, we’re always working on developing more resources to support your journey toward better health and wellness. Keep an eye out for additional calculators that can assist with your fitness goals and overall well-being.